środa, 20 listopad 2019
Kiedy przyzwyczajamy się do pewnego sposobu życia, staje się to częścią nas tak jak spanie, budzenie się, jedzenie i picie. To jest proces, który ma swoje etapy: poznawania jogi, rozumienia jogi, akceptacji jogi oraz całkowitej z nią integracji gdy to my jesteśmy jogą. 
Kundalini Joga według przekazu Yogi Bhajana jest techniką rozwoju świadomości dla przebudzenia twojej prawdziwej natury/tożsamości. Jest to nauka, która bazuje na wiedzy należącej do całej ludzkości oraz na Twoim własnym doświadczaniu. Obejmuje ona wszystkie elementy ćwiczenia fizyczne, medytacje, śpiew mantr i techniki oddechowe. Dzięki praktyce KY zyskujesz silny system odpornościowy, żywotne gruczoły, mocny system nerwowy, dobre krążenie oraz świadomość twoich emocji i wzorców zachowań. Praktyka Kundalini jogi rozszerza uważność, daje nadzieję, wewnętrzny spokój i pewność siebie. 
Lekcja kundalini jogi trwa 1,5 godziny.
Przeznaczona jest dla każdej osoby, nie zależnie od sprawności fizycznej. 
Praktykujemy wsłuchując się w swoje ciało, w takim zakresie jaki jest dla nas możliwy i bezpieczny. 
Weź proszę ze sobą luźny strój, matę. 
Proszę nie jedz co najmniej 1,5h przed praktyką jogi. 
Praktykujemy na boso. 
Miejsce :Szkoła Jogi Jolanty Komornickiej-Dąbek
ul. 3 Maja 26/3 62-200 Gniezno
Inwestycja 30 zł za pojedyńczą lekcję, karnet na marzec 110 zł istnieje możliwość podpisania umowy o dzieło lub zlecenia z prowadzącym
Zapisy/kontakt/pytania Agnieszka 601 591 113

Jolanta Dąbek 601 943 229  
 
Prowadzący Agnieszka Lugierska/Adi Shakti Kaur ukończyłam Kurs Nauczycielski Kundalini poziom 1 i 2. Moimi nauczycielem jest Shadhana Singh. Ciekawi mnie każdy przejaw istnienia. Jestem zafascynowana pięknem i mądrością ludzkiego ciała. Uwielbiam ruch, taniec, muzykę i śpiew. Od chwili gdy jestem nauczycielem kundalini jogi moje wewnętrzne światło jeszcze jaśniej oświetla drogę. Pracuję jako psychoterapeuta tańcem i ruchem oraz prowadzę prywatny Ośrodek Jogi www.jogawmateczniku.pl
 

 

Specjalistyczny kurs nauczycielski/szkolenie Kundalini Jogi w zakresie Nauk o Umyśle i Humanologii ( uporządkowany system wiedzy o naturze człowieka) w Przywództwie i Sukcesie Cykl 1 https://www.facebook.com/Leadership-and-Success-Specialized-Kundalini-Yoga-Training-in-Poland-281083892540851/?modal=admin_todo_tour Wykładowcy: Sadhana Singh,Tarn Taran Singh Khalsa i Puran Sukh Kaur

Czytaj więcej...

 

 

 
 
 
 
 
 

 

 

 

Czytaj więcej...

 

 

 
 
 

Samouzdrawianie i Relaks podczas Pełni Księżyca 

13 września 2019 godzina 18:00 piątek razem z lekcją jogi

Zapraszam do udziału w medytacji uzdrawiającego kręgu Tantry oraz medytacji z Siri Gaitri Mantra pierwotnie nauczaną przez Yogi Bhajana latem 1973.Intencją jest dostarczenie świadomości dla jak największej ilości osób na Ziemi:-) 

Czytaj więcej...

 

 
 
 
 
 
 
 
 

Jeśli chcesz być informowany o nowych wydarzeniach zapisz swój adres e-mail! Dziękuję

 

Czytaj więcej...

 

 

 

 
 
 
 

CISZA - ODOSOBNIENIE- pobyt antystresowy

25-29 września 2019

Czasy się zmieniają, świat się zmienia, a doznanie ciszy i radość z niej płynąca pozostają niezmienne. Jeśli chcesz i potrzebujesz zatrzymać się usłyszeć, poczuć SIEBIE przyjedź.

 Czytaj więcej...

 

 

 
 
 
 
 

Gniezno lekcje kundalini jogi w 2019 piątek 17:00-18:30

od 20 wrzesnia 2019

Kiedy praktykujemy jogiczny styl życia nie znaczny to, że miałybyśmy/mielibyśmy żyć w sposób purytański, filozoficzny czy moralistyczny. Chodzi o to, że wtedy joga staje się częścią nas i naszego życia, praktykujemy spontanicznie, Czytaj więcej...