poniedziałek, 28 maj 2018

Lekcja Kundalini Jogi

Kategoria
Joga
Termin
7 czerwiec 2018 17:30 - 19:00
Miejsce
Ośrodek Praktyki Kundalini Jogi Tuczno ul.Bukowa 3
Telefon
601 591 113
E-mail
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Lekcja Kundalini jogi mówiąc prościej jak czuć się zdrowym, szczęśliwym i mieć w sercu święty spokój :-) 
Kundalini Joga według przekazu Yogi Bhajana powstała z połączenia Hatha Jogi i klasycznej Kundalini Jogi. Jest to nauka, która pracuje z siedmioma czakrami, linią łuku i aurą czyli ósmą czakrą. Obejmuje ona wszystkie elementy: ćwiczenia fizyczne, medytacje, śpiew mantr i techniki oddechowe. Dzięki praktyce możesz zyskać silny i zdrowy kręgosłup, żywotne gruczoły, odporność na choroby,mocny system nerwowy, dobre krążenie, wyciszony umysł. 
Układ lekcji wygląda następująco mantra początkowa, rozgrzewka, krija (sekwencja pozycji, oddechu i dźwięku, które są ze sobą tak zintegrowane, by pozwolić przejawić się określonemu stanowi samoświadomości), relaks, medytacja, mantra końcowa. 
Proszę nie jedz co najmniej 1,5 przed lekcją.Miejcie proszę ze sobą wygodny strój, który nie krępuje ruchów, wodę do picia,koc do przykrycia (podczas relaksu), swoją matę do jogi.
Inwestycja 25 zł /1 osoba/1,5h

Kontakt , pytania i prowadzenie 601 591 113 zapraszam:-)
Agnieszka Lugierska/Adi Shakti Kaur ukończyłam Kurs Nauczycielski Kundalini Yogi według przekazu Yogi Bhajana poziom 1, kontynuuję poziom drugi. Moimi nauczycielem jest Shadhana Singh. Jestem w trakcie 3 letniego szkolenia nauczycielskiego z zakresu wiedzy kundalini jogi “The Science of Mind and Humanology for Leadership and Success w Rzymie. Ciekawi mnie każdy przejaw istnienia. Jestem zafascynowana pięknem i mądrością ludzkiego ciała. Uwielbiam ruch, taniec, muzykę i śpiew. Pracuję jako psychoterapeuta tańcem i ruchem oraz prowadzę prywatny Ośrodek Jogi

 
 

Terminy

  • 26 lipiec 2018 17:30
  • 19 lipiec 2018 17:30
  • 12 lipiec 2018 17:30
  • 5 lipiec 2018 17:30
  • 28 czerwiec 2018 17:30
  • 21 czerwiec 2018 17:30
  • 14 czerwiec 2018 17:30

Wspierane przez iCagenda

Bądź na bieżąco z pojawiającymi się wydarzeniami!
Dziękuję!