sobota, 17 listopad 2018

Kiedy przyzwyczajamy się do pewnego sposobu życia, staje się to częścią nas tak jak spanie, budzenie się, jedzenie i picie. To jest proces, który ma swoje etapy: poznawania jogi, rozumienia jogi, akceptacji jogi oraz całkowitej z nią integracji gdy to my jesteśmy jogą. 
Kundalini Joga według przekazu Yogi Bhajana jest techniką rozwoju świadomości dla przebudzenia twojej prawdziwej natury/tożsamości. Jest to nauka, która bazuje na wiedzy należącej do całej ludzkości oraz na Twoim własnym doświadczaniu. Obejmuje ona wszystkie elementy ćwiczenia fizyczne, medytacje, śpiew mantr i techniki oddechowe. Dzięki praktyce KY zyskujesz silny system odpornościowy, żywotne gruczoły, mocny system nerwowy, dobre krążenie oraz świadomość twoich emocji i wzorców zachowań. Praktyka Kundalini jogi rozszerza uważność, daje nadzieję, wewnętrzny spokój i pewność siebie. 
Przeznaczony jest dla każdej osoby, nie zależnie od sprawności fizycznej. 
Praktykujemy wsłuchując się w swoje ciało, w takim zakresie jaki jest dla nas możliwy i bezpieczny. Weź proszę ze sobą luźny strój, matę i koc do okrycia całego ciała. 
Proszę nie jedz co najmniej 1,5h przed praktyką jogi. Praktykujemy na boso. 
Zapisy Jolanta Dąbek 601 943 229 Miejsce Studio Jogi Gniezno
Przedpłata jest gwarancją rezerwacji miejsca jest przedpłata wysokości 75 zł.
Inwestycja: 145 zł istnieje możliwość podpisania umowy o dzieło lub zlecenia z prowadzącym oraz otrzymania zaświadczenia udziału w warsztacie:-)
Prowadzący Agnieszka Lugierska/Adi Shakti Kaur ukończyłam Kurs Nauczycielski Kundalini poziom 1 i 2. Moimi nauczycielem jest Shadhana Singh. Ciekawi mnie każdy przejaw istnienia. Jestem zafascynowana pięknem i mądrością ludzkiego ciała. Uwielbiam ruch, taniec, muzykę i śpiew. Od chwili gdy jestem nauczycielem kundalini jogi moje wewnętrzne światło jeszcze jaśniej oświetla drogę. Pracuję jako psychoterapeuta tańcem i ruchem oraz prowadzę prywatny Ośrodek Jogi www.jogawmateczniku.pl
Pokaż mniej

 

Bądź na bieżąco z pojawiającymi się wydarzeniami!
Dziękuję!