środa, 11 grudzień 2019
Kiedy przyzwyczajamy się do pewnego sposobu życia, staje się to częścią nas tak jak spanie, budzenie się, jedzenie i picie. To jest proces, który ma swoje etapy: poznawania jogi, rozumienia jogi, akceptacji jogi oraz całkowitej z nią integracji gdy to my jesteśmy jogą. 
Kundalini Joga według przekazu Yogi Bhajana jest techniką rozwoju świadomości dla przebudzenia twojej prawdziwej natury/tożsamości. Jest to nauka, która bazuje na wiedzy należącej do całej ludzkości oraz na Twoim własnym doświadczaniu. Obejmuje ona wszystkie elementy ćwiczenia fizyczne, medytacje, śpiew mantr i techniki oddechowe. Dzięki praktyce KY zyskujesz silny system odpornościowy, żywotne gruczoły, mocny system nerwowy, dobre krążenie oraz świadomość twoich emocji i wzorców zachowań. Praktyka Kundalini jogi rozszerza uważność, daje nadzieję, wewnętrzny spokój i pewność siebie. 
Lekcja kundalini jogi trwa 1,5 godziny.
Przeznaczona jest dla każdej osoby, nie zależnie od sprawności fizycznej. 
Praktykujemy wsłuchując się w swoje ciało, w takim zakresie jaki jest dla nas możliwy i bezpieczny. 
Weź proszę ze sobą luźny strój, matę. 
Proszę nie jedz co najmniej 1,5h przed praktyką jogi. 
Praktykujemy na boso. 
Miejsce :Szkoła Jogi Jolanty Komornickiej-Dąbek
ul. 3 Maja 26/3 62-200 Gniezno
Inwestycja 30 zł za pojedyńczą lekcję, karnet na marzec 110 zł istnieje możliwość podpisania umowy o dzieło lub zlecenia z prowadzącym
Zapisy/kontakt/pytania Agnieszka 601 591 113

Jolanta Dąbek 601 943 229  
 
Prowadzący Agnieszka Lugierska/Adi Shakti Kaur ukończyłam Kurs Nauczycielski Kundalini poziom 1 i 2. Moimi nauczycielem jest Shadhana Singh. Ciekawi mnie każdy przejaw istnienia. Jestem zafascynowana pięknem i mądrością ludzkiego ciała. Uwielbiam ruch, taniec, muzykę i śpiew. Od chwili gdy jestem nauczycielem kundalini jogi moje wewnętrzne światło jeszcze jaśniej oświetla drogę. Pracuję jako psychoterapeuta tańcem i ruchem oraz prowadzę prywatny Ośrodek Jogi www.jogawmateczniku.pl
 

 

Specjalistyczny kurs nauczycielski/szkolenie Kundalini Jogi

w zakresie Nauk o Umyśle i Humanologii ( uporządkowany system wiedzy o naturze człowieka)

w Przywództwie i Sukcesie Cykl 1

WRZESIEŃ 2022 

Czytaj więcej...

 

 

 
 
 
 
 
 
 

WARSZTAT KIM JESTEM ?

RELACJE Leadership Katowice

11 Styczeń 2019 godz. 15:00 - 20:00 https://www.facebook.com/events/758747841259871/
Zanim sama dostrzegłam, że istnieje związek pomiędzy przyczyną braku balansu/cierpienia, a wewnętrzną siłą ducha minęło dużo czasu wypełnionego procesem rozwoju osobistego. Dzisiaj, gdy świadomie odczytuję sygnały płynące z duszy i ciała, chcę się podzielić z Wami moim doświadczeniem.

 

 

 
 
 
 
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25

Samouzdrawianie i Relaks podczas Pełni Księżyca 13 grudnia 2019 godzina 18:00 piątek razem z lekcją jogi

Zapraszam do udziału w medytacji uzdrawiającego kręgu Tantry oraz medytacji z Siri Gaitri Mantra pierwotnie nauczaną przez Yogi Bhajana latem 1973.Proszę o zgłoszenia udziału telefonicznie. https://www.facebook.com/events/432424837430886/

Czytaj więcej...

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

KIM JESTEM? Leadership Gniezno 

Sobota 25.01.2020 godz 15:00-20:00

Studio Jogi ul. 3 maja

 

Czytaj więcej...

 

 

 

 
 
 
 

CISZA - ODOSOBNIENIE- pobyt antystresowy

18-22 marzec 2020

Czasy się zmieniają, świat się zmienia, a doznanie ciszy i radość z niej płynąca pozostają niezmienne. Jeśli chcesz i potrzebujesz zatrzymać się usłyszeć, poczuć SIEBIE przyjedź.

 Czytaj więcej...

 

 

 
 
 
 
 

Gniezno lekcje kundalini jogi 

każdy piątek 17:00-18:30

Kiedy praktykujemy jogiczny styl życia nie znaczny to, że miałybyśmy/mielibyśmy żyć w sposób purytański, filozoficzny czy moralistyczny. Chodzi o to, że wtedy joga staje się częścią nas i naszego życia, praktykujemy spontanicznie, 

Czytaj więcej...